Treino que cabe na vida

Tênis na terça,
viagem no feriado.
O plano se encaixa.

O Mouby monta o treino em volta da sua semana — academia e o que você já faz fora dela, no mesmo plano.

Em breve na App Store e Google Play.

Tudo conta.

O jogo de quinta, a trilha do feriado, a academia de sempre. O que você já faz soma com o que falta fazer — um plano só, do tamanho da sua vida.

Você conta sua semana. O Mouby monta o resto.

Em vez de um plano genérico que exige que sua vida se adapte a ele, o Mouby parte dos dias e do tempo que você realmente tem.

1
Conte como é a sua semana
Quais dias dão, o que você já pratica, quanto tempo tem. Duas ou três perguntas — sem formulário de academia.
2
O plano se encaixa nos seus dias
Treino de academia e o que você já joga, corre ou pedala — no mesmo calendário, sem brigar entre si.
3
Registre e evolua
Cada série leva um toque para registrar. As cargas sobem quando você mostra que está pronto.

Quem joga alguma coisa na semana
Futebol na quarta, tênis no sábado. O treino respeita o jogo — e conta com ele.
Quem treina e viaja
A semana muda, o plano muda junto. Sem recomeçar do zero a cada viagem.
Quem está voltando do zero
Começa do seu tamanho e cresce no seu ritmo. Sem culpa, sem cobrança.